Tingkatkan Ketahanan Fisik, Anggota Koramil 01/Bangko Laksanakan Lari Pagi Hingga Penguatan Otot.

Tingkatkan Ketahanan Fisik, Anggota Koramil 01/Bangko Laksanakan Lari Pagi Hingga Penguatan Otot.

BAGANSIAPIAPI –Konsistensi dalam menjaga kebugaran terus ditunjukkan oleh anggota Koramil 01/Bangko. Dipimpin oleh Serma Sarwo Edhi Rambe, para personel melaksanakan apel pagi yang dilanjutkan dengan lari pagi melewati Jalan Kecamatan Batu Empat, Kecamatan Bangko, Rabu (13/05/2026).

Kegiatan tidak berhenti pada lari pagi saja. Setelah menuntaskan rute jalan raya, para prajurit langsung melanjutkan kegiatan dengan latihan penguatan fisik berupa push up dan pull up bersama.

Serma Sarwo Edhi Rambe menegaskan bahwa rangkaian kegiatan fisik ini dirancang untuk memastikan setiap anggota memiliki ketahanan tubuh yang maksimal.

“Setelah lari pagi untuk kardio, kita lanjutkan dengan push up dan pull up untuk melatih kekuatan otot. Prajurit kewilayahan masyarakat harus punya fisik yang kuat dan mental yang tangguh agar selalu siap membantu dalam kondisi apa pun,” tegas Serma Sarwo.

Pantauan di lapangan menunjukkan suasana penuh semangat dan disiplin tinggi. Meskipun peluh membanjiri seragam olahraga merah-hitam mereka, para anggota tetap kompak menyelesaikan setiap tahapan latihan fisik tersebut.

Kegiatan rutin ini diharapkan dapat terus memotivasi seluruh personel Koramil 01/Bangko untuk selalu menjaga pola hidup sehat, sehingga tugas-tugas pembinaan teritorial di wilayah Kecamatan Bangko dapat terlaksana dengan optimal.