Jaga Kebugaran Fisik, Personel Koramil 01/Bangko Ikuti Samapta Periodik di Makodim 0321/Rohil

ROKAN HILIR – Selasa (13/10/2026), guna memelihara dan mengukur kemampuan fisik prajurit secara berkala, personel dari Koramil 01/Bangko turut serta melaksanakan kegiatan Tes Kesegaran Jasmani (Garjas) atau Samapta Periodik. Kegiatan pembinaan fisik ini dipusatkan langsung di lapangan Makodim 0321/Rokan Hilir, Kompleks Perkantoran Batu Enam, Bagansiapiapi.

Kegiatan rutin enam bulanan ini wajib diikuti oleh seluruh prajurit TNI di jajaran kodim guna memastikan stamina dan kesehatan jasmani tetap berada dalam kondisi prima untuk menunjang tugas-tugas teritorial di wilayah binaan masing-masing.

Komandan Kodim (Dandim) 0321/Rohil, Letkol Inf. M. Ricky Prawiratama P.P.A.G.A., S.Hub.Int., M.H.I., menegaskan bahwa kebugaran fisik yang tangguh merupakan modal utama yang mutlak dimiliki oleh setiap prajurit TNI, terutama mereka yang bertugas langsung di tengah masyarakat.

"Samapta Periodik ini bukan sekadar rutinitas atau kewajiban administratif. Ini adalah tolak ukur nyata kesiapan operasional prajurit kita di lapangan. Tantangan tugas pembinaan teritorial ke depan semakin dinamis, sehingga kondisi fisik yang prima menjadi kunci utama agar seluruh tugas pelayanan dan pengabdian kepada masyarakat di wilayah Rokan Hilir dapat berjalan optimal," ujar Letkol Inf. M. Ricky Prawiratama.

Pelaksanaan Garjas ini diawasi dan dikoordinasikan langsung oleh Perwira Seksi Personel (Pasi Pers) Kodim 0321/Rohil, Kapten Inf. Dedi Arman. Ia memastikan bahwa seluruh tahapan pengujian berjalan sesuai dengan regulasi dan standar pembinaan jasmani militer yang berlaku.

Sebelum pelaksanaan dimulai, tim medis dari pos kesehatan terlebih dahulu melakukan pengecekan awal berupa pemeriksaan tensi atau tekanan darah bagi seluruh peserta. Langkah pengawasan medis yang ketat ini menjadi prosedur wajib demi menjaga faktor keamanan dan keselamatan para personel sebelum menempuh ujian ketahanan fisik.

Materi dalam Samapta Periodik ini meliputi Garjas A, yakni uji ketahanan lari dengan durasi waktu yang telah ditentukan. Selanjutnya, prajurit juga harus melewati rangkaian Garjas B yang terdiri dari pull-up, sit-up, push-up, serta shuttle run guna menguji ketangkasan sekaligus kekuatan otot tubuh secara menyeluruh.

Melalui program Garjas berkala seperti ini, komando atas dapat memetakan, memelihara, sekaligus meningkatkan standar kemampuan fisik individu setiap prajurit demi mewujudkan kesiapan operasional satuan yang optimal. Seluruh rangkaian latihan fisik ini berjalan dengan tertib, aman, dan lancar.

(Jurnalis: Sertu Andi J / Red)